2025年7月1日の私より
8月1日の私へ

コーチングの台本はなかったけれど、2つのバージョンのセッションを受けたよ。
未来の自分になりきって話し、そして現在の自分にアドバイスをするという体験だった。

ヒーローインタビューはやっぱり好きだ。
叶ったかのように話す時間は、心が熱くなったし、希望を感じられた。

今の課題は、「コーチングを勉強中だから、体験してみない？」と誰かに声をかけること。
これが、思っていた以上にハードルが高い。
特に知人に声をかけるのが怖い。

だから、じゅんごさんだったらどうする？ってAIに相談してみた。
その結果、仕組みで解決しようという方向に。
ココナラで「歯科助手 × コーチングスキル」でお悩み相談にのるような形ができないか、模索中。

ちょうどもうすぐマークさんのセッションがあるから、そこで相談してみようと思ってる。
まずは、投稿してみる。
ネガティブな思考に引っ張られるときは、いったんその気持ちを認めてから、ポジティブへ進むことを意識してる。

あと、セッション動画は見直したほうがいいよ。
あれ、絶対ヒントになってる。

それから──どうなった？
7月の私は、どんな1ヶ月を過ごした？

2025年7月1日の私より