お誕生日おめでとう！🎉
22歳だね。今はまだまだ21歳っていう事実を受け入れられてないけど、1年後はどうかな？いまだに20歳ですって言いそうになってない？？

今は2024年の10/25(金)PM10:31です。
今日は2限に心理演習があったよ〜。全体講義で田中ビネーの説明とインテーク面接の講義でした。田中ビネー不安しかない…うまくできる未来が想像つかないんだけど、無事に終わった？まあ失敗してても大丈夫だよ！よっしーさんも失敗してたそうだし、笑

明日は川崎さんの学校介入のお手伝いがあります。朝早いの起きれるかな、生徒さんと上手く噛まずに早口にならずに話せるかな、班に入ったり見回ってアドバイスするの苦手だけど自分から話しかけられるかな…等々。心配事は尽きません。ネガティブな気持ちをポジティブに変えるのなんて、私の一番苦手とするところだよね。元々の性格がネガティブ＋口下手＋言葉がパッと頭に浮かばないのが私だもん。でもカウンセラーになりたいんだったらそうも言ってられない…練習だと思って頑張る。あとあと、川崎さん実はちょっと怖い…💦笑でもすごい先輩だよね。知識豊富だし、あんな院生さんになりたいな。
午後はあやなちゃんと、できればつぐみちゃんの誕プレも見たいな。あやなちゃんとは28日に遊ぶ予定です。今も仲は続いてるかな？いい子だし、美人だし、何より優しいし、まだ友達だといいな。

明後日はそらで親睦会があります。参加者5人？という少人数ですが、かぽちゃんちーちゃんがいるのでまあ安心、、？🤔かぽちゃんと、なずーなもガイド終わりに顔出す？かも？なので、つんちゃんウィークの話できたらいいな〜。まだ何も決まってないよ、、、笑

おなごの仲はどうですか？さすがにウィークという概念はもう無いと思うけど…誕生日にお祝いのメッセージぐらいはやり取りしててほしいな。そういえば春休みに旅行は行けましたか？どこに行ったのかな、福井かな…。福井は正直微妙なんだけどね笑。沖縄とか北海道とか、遠出したいなあ。おなごで会えるのも大学生のうちだと思うととーっても寂しいです。卒業しても関係続くことを願ってます。

そして、1番気になるところ。進路はどんな感じですか？院試（秋）がこの時期だと思うんだけど……もしかして、1週間後とかかも笑 落ち着くところに落ち着いて欲しい。でも頑張りすぎないでね。院に受からなくても、それが全てではないと思うよ。程々に休んで、でも勉強はちゃんとしてね、てか私もちゃんとします笑英語やばいよなあ、、、たぶん、この手紙の頃めちゃくちゃ後悔してると思うから笑、英語頑張りたいところ。まぁそうは言っても不安だよね…1年前でこんなに不安なんだから、1年後は気が気でないと思う。毎日寝れてますか？食べれてますか？ほんとに無理はしないでね。

最近のハイライトは、エスパとILLITが同日カムバしたことと、ダイエット始めたことです。エスパはwhiplash、ILLITはcherishを出しました。1年後はどこのグループが強いのかな。今はエスパIVEルセラニュジら辺？ニュジはどうなってんだろ、、、曲がいいし、メンバーも可愛いだけにミンヒジンは残念。aespaが一強だと予想！笑
ダイエットは、自炊（納豆と卵焼きと味噌汁だけだけど笑）を始めました。さすがにお腹と太ももやばいので…。アイスは毎日食べちゃうよ〜😭ほんっと痩せたいよね。なんでこんな体型になっちゃったのかな…1年後はどうかな？ちょーーーっとは痩せれてますように笑

結香はどうですか？今は、この前帰省して、結香あんまり帰ってきて欲しくなさそうだったから笑、家に帰りにくいです、、、笑 大学はどうなったんだろ、あと摂食障害も。心配だけど、今はちょっと嫌いな時期だから、正直上手くいってないことを願っちゃいます。性格悪いね笑 ママを独り占めしてほんとずるい…私だってもっとワガママ言えばよかった。

あと、某Aくんのことは忘れられましたか？笑完全に忘れることはできないけど、思い出す回数が減ってると嬉しいな。ちなみに今は少し会いたいです…てかkpop界隈の話がしたいのと、体の触れ合い（手繋ぐとか！）がしたい。これから冬だからね〜寂しい時期ですね…彼以外に好きな人できるのか、今はとても不安です。もう不安ばっかりだね笑

ゼミや心理実習はどんな感じですか？卒論は誰と書くことやら…ちなみに今ゼミは、来週から2回目の発表のためのグループ分けのために、キーワード3つを探してくる宿題が出ております。さすがにつぐみちゃんと同じということはないと信じたい。一緒やったらもう怖すぎ笑笑 まるちゃんやここねちゃん、酒木さん？あたりと一緒に組めるのが今は理想です。キーワード何にしようかな〜学校介入、社交不安、不安、抑うつ、認知再構成法、エクスポージャー…この辺しか今は思いつかないや、笑 卒論はどんなテーマで、どんな介入？実験？をしてるんだろ。
実習はめっちゃ忙しいと聞きますが、どうですか？笑 レポートとかに追われてそう…勉強もしなきゃだし卒論もあるしで1番忙しいよね。これを乗り越えたら、きっと良いことがあるはずだから。諦めずに、でもストレス発散しつつで私なりにこなしていけてるといいな。

長くなってしまったけど、今の私はこんなところです。1年後の私は、今と少し変わってるのか、それとも全く同じ考え方なのか…1年後のお楽しみだね。
最後に、私が私を1番応援しています。誰よりも。周りの人間がみんな私を嫌っても、ママとパパと私（と結香？）は私の味方だから。それを忘れないでね。逃げてもいいし、辞めてもいい。でも、何か一つは頑張っていてほしい。1年前の私からのお願いです。

ここまでで40分ほどかかってしまいました笑
書き忘れてたけど、今現在の抱負は、院試頑張ることと、一人旅に行くことです。一人旅はいつになったら叶えられることやら、、、笑 わかるよ、値段高くてね。あと1人寂しいし、外出るのもめんどくさいし。予定立てるものめんどいし。まあ、一生の目標ということで笑

最後に、誕生日ほんとにおめでとう。
今の私は、まあまあ幸せです。1人＆自由を謳歌できてるので…。
1年後の私も幸せでいますように。

21歳の誕生日withおなごとラッピーを添えて。

大好きな私へ、私が大好きな私より。