紀子さんへ

５１才のお誕生日おめでとうございます。

５０代をむかえて、少し、とまどっていますか？

健康状態は、いかがでしょうか？

近所の散歩など、軽い運動をしてほしいなと

願っています。

手紙を書いている今は、５０才手前ですが、メンタルが

不安定で、悩んでいます。

よいところは、時々　簡単な料理を作ったり、家事に対して

前向きなところです。

心（メンタル）も、体も、大切にしてくださいね。

応援します🚩

追伸

このメールが　届いたら、

また、一年後の自分に

メール（手紙）を書いてくださいね。